Curso especializado para empresas y empleados.
Brain Gym: Ejercita tu atención, concentración y memoria.
¿Tu memoria ya no es lo que era?
En un mundo donde la agilidad mental, la concentración sostenida y la memoria
efectiva son fundamentales para el éxito en el entorno laboral, ¿te has preguntado
cómo podrías potenciar estas habilidades para elevar tu rendimiento? Descúbrelo aquí.
Experiencia formativa dinámica con brain boosting games
Esta experiencia formativa es un gimnasio para ejercitar el cerebro donde además se desvelan las claves para mejorar la atención y concentración que te ayudarán a mejorar la capacidad de almacenar y recuperar información de manera eficiente.
Todo esto con divertidos juegos y dinámicas que motivarán a los asistentes a practicar y explorar nuevas habilidades.
Al final de este entrenamiento estarás armado con un conjunto de habilidades para la mejora de la concentración y recuperar la memoria para ayudarte a trabajar más ágilmente y de forma efectiva, con menos errores, solucionar los problemas de forma más rápida y tomar mejores decisiones.
Duración: 8 horas
Lugar: “In-Company”
Participantes: Mínimo 5 personas, máximo 15 personas
Modalidad: Presencial y práctico con brain boosting games
Formador: Jose A. Huélamo
Otros: Formación bonificable
¿Qué aprenderás en este curso?
Los objetivos
Aprender estrategias para almacenar y recuperar información de manera eficiente.
Capacitar a los empleados para aumentar su eficiencia y rendimiento en el trabajo mediante técnicas de atención, concentración y memoria.
Desarrollar habilidades para evitar errores y mejorar la precisión en las tareas laborales diarias a través de una mejor atención y memoria.
Fomentar un entorno laboral más positivo y proactivo al fortalecer las capacidades cognitivas de los empleados.
Mejorar la capacidad de retención y asociación de información para fomentar la generación de ideas y soluciones innovadoras.
Proporcionar a los empleados rutinas de ejercicios que puedan seguir practicando para seguir mejorando la memoria y agilidad mental.
Revisa los temarios del curso
Resumen del contenido
UNIDAD 1. Introducción
Introducción al Bienestar Cognitivo en el Ámbito Laboral
UNIDAD 2. Las Reglas del Juego
Claves para Mejorar la Memoria
UNIDAD 3. Fundamentos
Fundamentos de la Atención y la Concentración
UNIDAD 4. Agilidad Mental
Aumentar la Claridad y la Agilidad Mental
UNIDAD 5. Herramientas
Herramientas y Técnicas para una Memoria Efectiva
UNIDAD 6. Potenciación
Potenciar la Creatividad y la Memoria
GRAIN BOOSTING POWER GAMES
Este POWER GAME integra «BRAIN GAMES» o juegos mentales, actividades diseñadas específicamente para estimular diferentes áreas del cerebro, promoviendo habilidades como la memoria, la concentración, la agilidad mental y la resolución de problemas. Estos juegos se basan en principios neurocientíficos y están diseñados para desafiar el cerebro de manera divertida y efectiva.
Al integrar BRAIN GAMES en tu rutina profesional puedes mantener tu mente ágil y alerta para potenciar tu rendimiento laboral. Esta «gimnasia para el cerebro» contribuye a mejorar la toma de decisiones, reducir errores, aumentar la creatividad y gestionar mejor el estrés. Estas dinámicas son prácticas divertidas que ayudan a desarrollar y perfeccionar habilidades cognitivas clave para el éxito en la vida profesional.
Estas son los «poderosos» beneficios que obtenemos con este POWER GAME:
Mejora y «recuperación» de la memoria: Ayudan a reforzar la capacidad de recordar información, tanto a corto como a largo plazo.
Aumento de la concentración: Estos juegos están diseñados para mejorar la capacidad de enfocarse y mantener la atención durante tareas prolongadas.
Mejora en la toma de decisiones: Desarrolla habilidades analíticas y de resolución de problemas, lo que facilita la toma de decisiones más rápida y acertada.
Reducción del estrés: Son una forma efectiva de desconectar y relajarse, lo que contribuye a una mejor gestión del estrés.
Aumento de la agilidad Mental: Mantienen la mente ágil, mejorando la velocidad de procesamiento de la información y la capacidad para adaptarse a nuevas situaciones.
Prevención del deterioro cognitivo: A largo plazo, el uso regular de esta «gimnasia para el cerebro» puede contribuir a mantener la salud cerebral y prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.
MATERIAL DIDÁCTICO
Material complementario: Plantillas, ejercicios y contenido adicional que ayudará al alumno a la práctica y la comprensión de los módulos a través de dinámicas y role plays.
TITULACIÓN
Tras finalizar el curso el alumno recibirá un diploma acreditando la realización de la formación BRAIN GYM: EJERCITA TU ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEMORIA.
¿Quién imparte este curso?
Conoce a Jose Antonio Huélamo (Hache)
Jose Antonio Huélamo Monroy Ingeniero de Telecomunicaciones y Project Manager Professional (PMP) con amplia experiencia en gestión de equipos y formación especializado en el desarrollo de habilidades Power Skills.